Ratgeber Krankenkasse | Verstopfung … Was tun?

RatgeberKrankenkasseRatgeber Krankenkasse | Verstopfung … Was tun? Rund 40 Millionen Packungen Abführmittel gegen Verstopfung werden in Deutschland pro Jahr verkauft. Es gibt Untersuchungen, nach denen bis zu 25 Prozent der Männer und 60 Prozent der Frauen unter Stuhlverstopfung leiden.

Meistens ist es unangenehm, über die Verdauung, den eigenen Stuhlgang oder auch über eine Verstopfung zu reden, jedoch ist es eine ganz natürliche Sache, die zum menschlichen Körper dazugehört. Nicht nur falsche Ernährung kann zu  Verstopfung führen! – Dr. Johannes klärt auf.

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Vor allem Frauen sind von chronischen Verstopfungen betroffen. Eine chronische Verstopfung entwickelt sich in den meisten Fällen schleichend. Am Anfang ist der Stuhlgang meist nur hin und wieder unregelmäßig. Dann verzögert er sich immer öfter. Unser Darm richtet sich gegen gefährliche Mikroorganismen. Im Dickdarm werden verschiedene Giftstoffe verarbeitet und über den Stuhl beseitigt. Ist die Darmwand beschädigt und die Darmflora gestört, können die Abfallstoffe nicht mehr richtig aus dem Verdauungstrakt abtransportiert werden.

Verstopfung … Was tun?

Es gibt bestimmte Phasen im Leben, wo man einfach mal das Bedürfnis hat, den Köper von innen heraus so richtig zu reinigen. Der erste Schritt zu mehr Gesundheit. Die Grundlage bildet Aloe Vera und Kokosöl, beides seit Jahrhunderten bewährt und beide mittlerweile auch als Superfoods anerkannt. Beginnen Sie damit, Ihren Köprer zu entgiften und den Stoffwechsel im ersten Schritt zu steigern und danach Schritt für Schritt umzustellen.

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Übrigens …
Die Begriffe Verdauung und Stoffwechsel werden häufig synonym verwendet. Es gibt jedoch feine Unterschiede …
defacto ist die Verdauung die Voraussetzung für den Stoffwechsel.

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