Schmerzanalyse Kostenlos „Heilung statt Dauerbehandlung“

Schmerzanalyse Ratgeber Krankenkasse | Die Schmerzanalyse dient der Ursachenerkennung und ausführlichen Beratung über Möglichkeiten, Dauer und Kosten Ihrer Behandlung mit dem Ziel Ihre Schmerz-Erkrankung dauerhafter und ohne Medikamente zu therapieren. Schmerzen bedeuten in der Regel eine große Einschränkung der Lebensqualität. Sie sollten daher stets so schnell wie möglich analysiert und behandelt werden.

Ihre Schmerzanalyse 2018 Kostenlos

Schmerzanalyse Allerdings gibt es eben nicht die Schmerzen oder den Schmerz und somit auch nicht die eine Schmerztherapie. Schmerzen sind objektiv nicht messbar und werden von jedem Menschen (gerade wenn sie chronisch sind) unterschiedlich stark empfunden. Eine detaillierte Schmerzanalyse hilft, eine individuell abgestimmte Schmerztherapie durchzuführen. In der Schmerzanalyse liegt das Augenmerk nicht nur auf aktuellen Beschwerden, sondern auch auf vorausgegangene Befunde und ist die unverzichtbare Voraussetzung für das weitere Vorgehen.

Die meisten Schmerzen die im Körper entstehen sind Alarmschmerzen die lediglich eine Schädigung von Gelenken und der Wirbelsäule verhindern wollen. Denn die Ursache der meisten Schmerzen sind nicht wie fälschlicherweise angenommen auf bestehende Schädigungen und Verschleiss zurückzuführen sondern auf eine fehltrainierte Muskulatur.

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Die Auswertung Ihrer persönlichen Schmerzanalyse ist unverbindlich und natürlich kostenfrei. Die Informationen werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben >>>  Antrag auf volle Kostenübernahme der Schmerzanalyse im Wert von 120,- €. Keine Vorauszahlung notwendig !

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Vitalanalyse 2019 Kostenlos | Ratgeber Krankenkasse

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In der Vorsorgemedizin wird der Ernährung ein immer höherer Stellenwert beigemessen, und vieles spricht dafür, dass unsere Nahrung der Schlüssel zu unserer Gesundheit und Vitalität ist und eine wesentliche Rolle bei der Verhinderung und  Heilung von Erkrankungen spielt.

Mittlerweile jedoch haben Stress und andere Belastungen des modernen Lebens zu zahlreichen Gesundheitsproblemen geführt. Vielen Menschen fällt es schwer, sich richtig und vor allem gesund zu ernähren. Die Folgen: Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Infekt-Anfälligkeit und mangelnde Vitalität.

Laut Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) schaffen 90% nicht einmal die tägliche Mindestverzehrmenge von Obst und Gemüse. Von Vitamine keine Spur.

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Mehr Energie, mehr Leistungsfähigkeit, mehr Regeneration. Die Auswertung Ihrer persönlichen Ratgeber Krankenkasse Vitalanalyse ist unverbindlich und natürlich kostenfrei. Die Informationen werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Durch den zusätzlichen CardioScan inklusive EKG-Analyse, Stress-Index, Fit-Level, Stoffwechselanalyse, Leistungsdiagnostik, Blutdruckmessung und Analyse der Körperzusammensetzung können Risiken außerdem schnell erkannt und minimiert werden.

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Anti-Stress-Massage kostenlos testen

Powernapping Massage Ratgeber KrankenkasseAnti-Stress-Massage kostenlos testen – So gehts. Stress ist aus unserer modernen Gesellschaft leider nicht mehr weg zu denken. Viele Menschen leiden unter Stress – im Beruf, in der Familie und sogar in der Freizeit. Umso wichtiger ist es hier, einmal eine Pause einzulegen. Dauerhafter Stress kann zu den unterschiedlichsten, schmerzhaften Problemen führen.

Wohlfühlen, entspannen, zu sich selbst kommen. Alltagsstress hinter sich lassen ist das Ziel der Massage.

Positive Auswirkungen der Anti-Stress-Massage

Im Rahmen einer Anti-Stress-Massage beschäftigt sich der Masseur in der Regel vorab mit dem speziellen Stress-Problem seines Patienten. Dessen Stresszustand sowie die Symptome werden vorab durch eine kostenfreie Vitalanalyse abgeklärt. Auf diese Weise wird durch eine individuelle Behandlung ein starkes persönliches Ergebnis erzielt.

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Ratgeber Krankenkasse | Wenn Stress dick macht

Was tun, wenn Stress dick macht ? Achten Sie darauf, wann, was, warum und wieviel Sie essen. Haben Sie wirklich Hunger oder nur Appetit/Gusto oder essen Sie automatisch aus Überforderung? Beispielsweise bei Stress im Büro sollten Sie versuchen, in diesen Momenten die beruhigenden, nicht so gesunden Nahrungsmittel durch gesündere Alternativen zu ersetzen.

Doch was sind gesündere Alternativen?

Eine kleine Handvoll Nüsse und Trockenfrüchte wie beispielsweise Datteln und Feigen sind ein echtes Stressfood und liefern nebenbei noch zahlreiche Vitamine. Und anstatt Fast Food zu kaufen, können Sie sich selbst einen Burger braten. Nehmen Sie dazu fettarmes Putenfleisch oder Tofu, frisches Gemüse wie Salat, Zwiebel, Paprika, Tomaten und Vollkornbrot statt der Weißmehl-Semmel. Das ist nicht nur gesünder, sondern macht länger satt.

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Was tun in Stresssituationen

Wenn Sie in eine Stresssituation kommen und zu überlegen beginnen, was Sie jetzt essen könnten, sollten Sie wenn möglich aus der Situation ausbrechen. Öffnen Sie das Bürofenster, atmen Sie tief durch, machen Sie einen kurzen Spaziergang oder probieren Sie Yoga oder Meditation aus.

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Lassen Sie auch keine Mahlzeit aus. Bleiben Sie immer im Rhythmus und planen Sie Ihre Essensmahlzeiten drei Tage im Voraus. So stoppen Sie das Stress Essen.

#ichdirdumir Autor Mag. Monika Masik

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Ratgeber Krankenkasse | Trockene Augen im Büro

 Vitalanalyse Ratgeber Krankenkasse | Ihre Augen jucken, brennen, fallen Ihnen zu und es fühlt sich an manchen Tagen an, als hätten Sie feinen Sand auf der Hornhaut. Das ist ein Problem, mit dem viele Menschen täglich kämpfen. Und das vor allem im Büro. Nicht nur das fast ununterbrochene Nutzen von Computern ist dabei eine echte Herausforderung für unsere Augen.

Büroaugen-Syndrom | Häufigste Gründe: Die Augen haben zu wenig Tränenflüssigkeit oder die Zusammensetzung des Tränenfilms stimmt nicht mehr.

Trockene Augen machen sich vor allem durch typische Symptome bemerkbar, wie:

  • Fremdkörpergefühl im Auge
  • Augenbrennen
  • rote Augen

“Syndrom des trockenen Auges” oder auch “Büroaugen-Syndrom” wird das Leiden genannt. Bei zwei von drei Betroffenen liegt die Ursache beim Verschluss der Liddrüsen, was zu einer Verminderung der Tränenqualität führt. Diesen Menschen kann mit einer neuen Behandlungsmethode geholfen werden. Dabei werden die Augenlider massiert und erwärmt, was die verstopften Liddrüsen wieder öffnet.

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Für Arbeitgeber … Massagen gegen trockene Augen am Computer können von der Steuer abgesetzt werden. Nach § 3 Nr. 34 EStG n.F. sind Leistungen des Arbeitgebers für Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu einer Höhe von 500 Euro jährlich steuer- und sozialversicherungsfrei. Fordern Sie unverbindlich ein Firmen-Angebot für mobile Massage am Arbeitsplatz an >>> Angebote für Massage gegen trockene Augen am Arbeitsplatz

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