Ratgeber Krankenkasse | Trockene Augen im Büro

 Vitalanalyse Ratgeber Krankenkasse | Ihre Augen jucken, brennen, fallen Ihnen zu und es fühlt sich an manchen Tagen an, als hätten Sie feinen Sand auf der Hornhaut. Das ist ein Problem, mit dem viele Menschen täglich kämpfen. Und das vor allem im Büro. Nicht nur das fast ununterbrochene Nutzen von Computern ist dabei eine echte Herausforderung für unsere Augen.

Büroaugen-Syndrom | Häufigste Gründe: Die Augen haben zu wenig Tränenflüssigkeit oder die Zusammensetzung des Tränenfilms stimmt nicht mehr.

Trockene Augen machen sich vor allem durch typische Symptome bemerkbar, wie:

  • Fremdkörpergefühl im Auge
  • Augenbrennen
  • rote Augen

“Syndrom des trockenen Auges” oder auch “Büroaugen-Syndrom” wird das Leiden genannt. Bei zwei von drei Betroffenen liegt die Ursache beim Verschluss der Liddrüsen, was zu einer Verminderung der Tränenqualität führt. Diesen Menschen kann mit einer neuen Behandlungsmethode geholfen werden. Dabei werden die Augenlider massiert und erwärmt, was die verstopften Liddrüsen wieder öffnet.

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Für Arbeitgeber … Massagen gegen trockene Augen am Computer können von der Steuer abgesetzt werden. Nach § 3 Nr. 34 EStG n.F. sind Leistungen des Arbeitgebers für Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu einer Höhe von 500 Euro jährlich steuer- und sozialversicherungsfrei. Fordern Sie unverbindlich ein Firmen-Angebot für mobile Massage am Arbeitsplatz an >>> Angebote für Massage gegen trockene Augen am Arbeitsplatz

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Volksdroge Zucker

Ratgeber Krankenkasse | Alles aus Zucker – Die süße Volksdroge

Wir finden ihn süß und lieben ihn – den Zucker. Sobald der Mensch Zucker konsumiert, geht es ihm besser. Doch die Wirkung ist nur von kurzer Dauer. Oft holt uns nur allzu schnell das schlechte Gewissen ein und wir bereuen, gesündigt zu haben. An diesem Verhalten sehen wir, Zucker wirkt wie eine Droge. Warum ist eigentlich in fast jedem Lebensmittel Zucker drin? Diese Frage stellt sich Reporter Nils Jensen und geht in diesem Film auf Spurensuche.

Doch wie schwer ist es, sich zuckerarm zu ernähren?
Die Weltgesundheitsorganisation gibt einen Richtwert von maximal 43 Gramm Zucker pro Tag aus. Das entspricht der Menge von 17 Zuckerwürfeln. Nils Jensen macht den Selbstversuch. Mit vier Mahlzeiten am Tag darf er die maximale Zuckermenge nicht übersteigen. Kein einfaches Vorhaben.


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Zucker. Der heimliche Killer

Zu viel Zucker macht krank und süchtig: Das Buch Zucker. Der heimliche Killer zeigt, wie Zucker im Körper wirkt, welche gesunden Alternativen es gibt und wie Sie die Zuckersucht besiegen. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Buch sofort lieferbarbar unter Ratgeber Gesundheit Bücher …
Zucker. Der heimliche Killer  Wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten.Ratgeber Krankenkasse

So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt.

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Stoffwechselkur 2020 | Ratgeber Krankenkasse

Ratgeber Krankenkasse |  Die Mehrzahl der Deutschen hat als Vorsatz im neuem Jahr „mehr Sport, gesünder ernähren, abnehmen“. Dies ist normalerweise eine Privatangelegenheit und keine betriebliche Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG). Aber mit der Stoffwechselkur und dem Programm FigurKur@Work ist die volle Kostenübernahme möglich …

Stoffwechselkur 2020 zum Nulltarif

StoffwechselkurDiäten scheitern fast immer – Denn um erfolgreich und vor allem dauerhaft abzunehmen, müssen wir mit unserem Körper arbeiten, nicht gegen ihn. Die meisten Diäten dagegen fahren den Stoffwechsel herunter und bauen wichtige Muskelmasse ab.

Dauerhaft Abnehmen ohne Jojo-Effekt ist aber nur mit einem kraftvollen gesunden Stoffwechsel möglich ! Unser Stoffwechsel bestimmt, wie Fette und Kohlenhydrate im Körper umgesetzt und verarbeitet werden ! Schneller Stoffwechsel bedeutet leichteres Abnehmen.

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Heilkraft der Aloe Vera Pflanze

Ratgeber Krankenkasse | Die Aloe Vera Pflanze ist ein Wüstengewächs. Vera kommt aus dem lateinischen und bedeutet „wahr“. Die Aloe Vera ist also die „Echte Aloe“. In diesem Artikel möchte ich die Wirksamkeit der Aloe Vera gegen Pickel darlegen und damit eine echte Alternative zu den chemischen Mitteln aufzeigen!

In der Kosmetik ist sie schon lange im Einsatz. In diversen Cremes, Sprays und sogar zum Einnehmen wird sie verkauft. Die Aloe findet aber in vielen weiteren Gebieten Anwendung. So zum Beispiel bei vielen alltäglichen Leiden wie Insektenstiche, Brand- und Schnittwunden, Verdauungsstörungen und Hautausschlägen. Die Aloe ist ein Allroundtalent. Neben den heilenden Wirkungen auf den menschlichen Organismus, bietet die Aloe Vera vor allem Pickel und Akne -Geplagten eine echte Alternative zu scharfen chemischen Mitteln. Die Aloe ist natürlich, daher für nahezu jeden Hauttyp verträglich. Der durchschlagende Erfolg dieser Pflanze hat schon Königin Kleopatra in ihren Bann gezogen und macht die Aloe Vera auch heute zu einer unschlagbaren Waffe gegen alle möglichen Hautprobleme.

FigurKur-Aloe-VeraDie Heilkraft von Aloe Vera

Die Aloe Pflanze wirkt entzündungshemmend und leicht antiseptisch. Sie ist der ideale Gegner für Pickel und Akne. In Verbindung mit anderen natürlich Mitteln, wie zum Beispiel dem Teebaumöl, kann sie dabei helfen Pickel schnell loswerden zu können.Zudem spendet die Aloe Vera Feuchtigkeit, was gerade bei Pickeln sehr nützlich ist. Wer gerne mal mit einem Peeling die Haut verbessert, der weiß was trockene Haut bedeutet. Sie brennt und spannt. Die Aloe Vera Pflanze behebt diese Zustände auf natürliche Weise. Ohne dabei die Haut selber anzugreifen, hilft sie dieser den Säureschutzmantel wieder aufzubauen.

Wie wirkt Aloe Vera bei Ihnen

Die Aloe Vera Pflanze wird gerne als das Allheilmittel dahingestellt. Fakt ist aber, dass die Aloe lange nicht bei jedem wirkt. Zwar sind die obig beschriebenen Eigenschaften, wie Spenden von Feuchtigkeit, Entzündungshemmend, und Antibakteriell durchaus zutreffend. Aber je nach Hautbild ist es vielleicht nicht genau das, was die Betroffene Haut gerade benötigt. (#ichdirdumir Autor Sascha Oertlin)

Wie wirkt Aloe Vera nun bei Ihnen selbst? Um das herauszufinden, können Sie die FigurKur von Ratgeber Gesundheit nutzen … bei voller Kostenübernahme !

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